Не все овощи одинаково полезны: врач предупредила о скрытых рисках
Некоторые из них могут таить в себе потенциальные риски, если употреблять их неправильно или в чрезмерных количествах.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Устрицы и другие продукты, в которых железа больше, чем в стейке
Железо помогает организму вырабатывать кровь, которая доставляет кислород по всему телу. В 85 г говядины содержится 2,5 мг этого минерала, но существуют и другие богатые железом виды пищи. Устрицы….
Трезвый эксперимент: что происходит с мужским организмом за месяц без алкоголя
Всем известно о губительной силе алкоголя, да и Минздрав неоднократно предупреждал. А что происходит с организмом мужчины, который регулярно пьет спиртные напитки?…
Грибной и ещё три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье
Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают. Кофе с куркумой.
Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало
Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи….